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Workshops

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  • Best Value

    Referat/Blumengesteck selber gestalten

    380CHF
    Input zu Trauer/Selbstfürsorge plus Blumengesteck als Erinnerung/Ermutigung
     
    • individuell- persönlich-einfühlsam
    • Material exklusiv
  • Einzelberatung

    150CHF
    persönlich - kreativ - herzlich
     
    • Emphatisch - persönlich - lösungsorientiert
  • Stressregulation/Skills-Anwendung

    320CHF
    Kurzreferat zum Thema Stress und was ich dagegen tun kann
     
    • Mich und mein Verhalten kennen und steuern lernen
    • Meine Körpersignale verstehen lernen
    • Persönliche Triggerpunkte wahrnehmen und damit umgehen könne
    • Techniken ausprobieren
  • Selbstfürsorge

    320CHF
    Referat zu physische und psychische Gesundheit
     
    • Sinn und Zweck von Achtsamkeit/Selbstfürsorge
    • Wie gestalte ich achtsamen Umgang mit mir im Alltag
    • Praxisübungen/Duftbadesalz herstellen
  • Töpfern als Ausdruck eigener Prozess

    320CHF
    Kurzreferat zum Thema Kreativität als Schlüssel der inneren Verabeitung
     
    • Töpfern als Ausdruck der eigen Innenwelt wahrnehmen
    • Lust und Freude mit Ton zu arbeiten
    • Freies oder angeleitetes Gestalten
    • Unterschiedliche Techniken in aufbauenden Kursen
  • Traumaheilung

    380CHF
    Input Trauma erkennen, verstehen
     
    • Was verstehen wir unter Trauma (seelische Verletzungen)
    • Welche Traumafolgestörungen (Symptome) gibt es
    • Kenne ich meine Triggerpunkte (Auslöser) bei Stress, Wut...
    • Wie integriere ich meine Verletzungen in der Autobiographie

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